Ragazzi scusate L' OT ma con appena 1000 km nelle gambe da ottobre ad ora secondo voi posso azzardarmi a farla con la sola pretesa di non arrivare ultimo??sarebbe la mia prima granfondo e non ho idea di cosa sia..ovviamente parlo del percorso corto..grazie
grazie per i consigli..anche io sono andato a vedere via Salviati..le cose positive sono due..la prima è che la salita è "divisa in due" nel senso che a metà circa c'è un piccolo falsopiano che ti consente di respirare (a dire il vero più mentalmente che fisicamente), la seconda è che si vede la fine..per il resto fa davvero paura..se non dai appresso a tutti sicuramente si.
Ricordati di lasciare un po di energie nel finale via Salviati è corta e tosta.
A proposito oggi ho provato a farla tutta in piedi 34-25 e sono arrivato sfinito alla fine del pezzo duro
Meglio molto meglio un rapporto in più e a sedere
grazie per i consigli..anche io sono andato a vedere via Salviati..le cose positive sono due..la prima è che la salita è "divisa in due" nel senso che a metà circa c'è un piccolo falsopiano che ti consente di respirare (a dire il vero più mentalmente che fisicamente), la seconda è che si vede la fine..per il resto fa davvero paura..
Ragazzi, non siate così pretenziosi.
2000 iscritti a 10 gg dalla gara significano 2500 iscritti totali.
E' normale che in una gara che si tiene ad inizio marzo con incognite meteo e concomitanze, molti si iscrivano all'ultimo momento.
Io per primo non son ancora iscritto, non per il meteo quanto per incongnite sulla mia condizione attuale. Se verrò sarà medio, anche se mi piange il cuore perchè il lungo sembra proprio bello, e sarebbe anche abbordabile...
In Liguria, dove siamo specialisti nell'organizzare le GF in periodi impossibili, tipo febbraio o ottobre (ogni polemica sul punto è puramente INTENZIONALE) la corsa per l'iscrizione al sabato, dopo aver letto 50 bollettini meteo compreso quello della NASA, è di rito.
Ritengo che l'organizzazione possa andar fiera di questi numeri, per una gara che si farà il sabato e non è inserita in circuiti od altro.
se non dai appresso a tutti sicuramente si.
Ricordati di lasciare un po di energie nel finale via Salviati è corta e tosta.
A proposito oggi ho provato a farla tutta in piedi 34-25 e sono arrivato sfinito alla fine del pezzo duro
Meglio molto meglio un rapporto in più e a sedere
mio consiglio sulla Salviati:
La salita è divisa in due , il tratto di piano e come dice Deciso un giro di pedale
Io consiglio di partire molto piano sul primo tratto, e non prenderla di slancio perchè ritengo che poi si possa pagare nel secondo tratto , che poi è la vera Salviati
la salita in totale quanto sarebbe?
Concordo e aggiungo: una volta scesi da Fiesole, alle Caldine, per arrivare al bivio ci sarà 1 km e mezzo di cui un dosso di 600 mt. Ecco per me la salita inizia lì, per evitare di sentire sensazioni crampi è bene farla sereni e agili. Un accenno di crampo lì e sarebbe la fine 300 mt dopo.
Perchè!!!!!! Puoi sempre farle tutte e due!!!!!Sono uno di quelli. Però che rabbia....non era proprio possibile organizzarla in altra data ???? Speriamo il prox anno
Spero comunque di potermi godere la fiera alla Fortezza.
Siamo alle soliteRagazzi, non siate così pretenziosi.
2000 iscritti a 10 gg dalla gara significano 2500 iscritti totali.
E' normale che in una gara che si tiene ad inizio marzo con incognite meteo e concomitanze, molti si iscrivano all'ultimo momento.
Io per primo non son ancora iscritto, non per il meteo quanto per incongnite sulla mia condizione attuale. Se verrò sarà medio, anche se mi piange il cuore perchè il lungo sembra proprio bello, e sarebbe anche abbordabile...
In Liguria, dove siamo specialisti nell'organizzare le GF in periodi impossibili, tipo febbraio o ottobre (ogni polemica sul punto è puramente INTENZIONALE) la corsa per l'iscrizione al sabato, dopo aver letto 50 bollettini meteo compreso quello della NASA, è di rito.
Ritengo che l'organizzazione possa andar fiera di questi numeri, per una gara che si farà il sabato e non è inserita in circuiti od altro.
A questo punto vado a mettermi il 27. Vero che ieri mi sono smaronato col 25 su di un 17% ma ci arrivavo con 90 km nelle gambe e con un ...... peso in meno. Vado a vedermi la planimetria, ma penso che cambierò l'ultimo.se non dai appresso a tutti sicuramente si.
Ricordati di lasciare un po di energie nel finale via Salviati è corta e tosta.
A proposito oggi ho provato a farla tutta in piedi 34-25 e sono arrivato sfinito alla fine del pezzo duro
Meglio molto meglio un rapporto in più e a sedere
Siamo alle soliteMi spieghi dov'è il medio
Non parlarmi di scarso o sottoscarso, io ultimamente non sono neanche più catalogatoCiao incredibile!
Il medio non c'è, c'è il corto ed il più corto
È poi ci son le due versioni di Giampi. Quello scarso (quando si allena) e quello più scarso (tipo ora).
Scherzi a parte... Quest'anno sono molto indietro. Non solo lavoro, ma anche problemi personali, purtroppo.
O.T. Ho un programmino per giugno/luglio che include cose che ti piaceranno molto... Te ne parlerò. Ovviamente la "tua" Fausto Coppi è contemplata, ormai non posso più far a meno della foto in vetta al Colle dei Morti...
pavè;4058172 ha scritto:Help!Non riesco più a trovare la tabella oraria.
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