Che palle!!! Va bè quindi in 4ore si fasono di meno......metti 2500........per cui fai il lungo
Granfondo marostica 2011
- Creatore Discussione franck
- Data di inizio
un solo commento: gio89 BASTARDO!!..........ti ho tenuto a tiro è tu mi giri per il corto convinto che avresti fatto il lungo......................
pagato il carico di venerdì all'inizio della salita di Rotzo mi sono proprio mancate le gambe praticamente mi sono fermato (anche fisicamente per raccogliere una barretta caduta) fatti i primi 4--5km pasteggiando e bevendo e poi ripreso un ritmo dignitoso.............
saluto il sosia di Armstrong (che mi ha distrutto le gambe nei falsipiani) e Markus.....
Mezza entusiasta della prima gara con le rotor
pagato il carico di venerdì all'inizio della salita di Rotzo mi sono proprio mancate le gambe praticamente mi sono fermato (anche fisicamente per raccogliere una barretta caduta
) fatti i primi 4--5km pasteggiando e bevendo e poi ripreso un ritmo dignitoso.............saluto il sosia di Armstrong (che mi ha distrutto le gambe nei falsipiani)
e Markus.....Mezza entusiasta della prima gara con le rotor
Stamttina sono passato a Marostica poco prima della partenza. Beh, ragazzi, SORRIDETE! è una Gran Fondo, non la partenza per i campi di lavori della Kolyma. Mamma mia quanti musi lunghi e seri ho visto.. :)
Purtroppo oggi non girava, sono partito per il lungo, ho fatto la prima salita agile e senza osare (ti ringrazio per la scia), ma ho capito subito che arrivare in fondo sarebbe stata un'agonia e all'inizio della seconda salita ho deciso di mollare e svoltare. Sono andato a riprendere altri 2 gruppetti e ho finito in crescendo ma le posizioni buone erano già andate.un solo commento: gio89 BASTARDO!!..........ti ho tenuto a tiro è tu mi giri per il corto convinto che avresti fatto il lungo......................
pagato il carico di venerdì all'inizio della salita di Rotzo mi sono proprio mancate le gambe praticamente mi sono fermato (anche fisicamente per raccogliere una barretta caduta
saluto il sosia di Armstrong (che mi ha distrutto le gambe nei falsipiani)
Mezza entusiasta della prima gara con le rotor
Un saluto anche a moreno che ho visto pedalare bene nel nostro gruppo...e grazie per il buco chiuso in fondo alla prima discesa
pensa che hai fatto le salite più facili o meno difficili della zonagara dura dura........km 146 x 2977metri
a parte il costalunga ovviamente
Era quello che ci voleva per staccare il gruppetto, fare la discesa (troppo pericolosa) in tranquillità ed arrivare da solo a marostica, son soddisfazionicon una gamba sola?
Poi iniziarlo dopo 70km può essere divertente, magari dopo 140 non troppo
Scusa Moreno ma leggo ora il tuo messaggio! Non mi sono portato il computer nel w.e. purtroppo, caffè rinviato sabato prossimo se non sei impegnato?se parti da Canove, verso le 7:10 possiamo trovarci a bare il caffè al bar Ortigarara (dalla Giuly). Se vedi una Focus rossa fuori fermati se vuoi
Prima gf della mia vita: mi sono troppo divertito!!!
Prima di tutto bellissima giornata, percorso bello nervoso fino a Pedescala, prime salite fatte in controllo poi non riesco a trovare gruppetti fino a Roana, gara tutta in rimonta.
Mi sento bene nonostante la cronoscalata di 20 ore prima; fatto la salita a buon ritmo da Pedescala fino a Rotzo in 36', poi ancora buona gamba fino al Pennar.
Il vento contro mi impedisce di tenere un gruppetto che poi al traguardo mi si rivela fatale per entrare nei 90, ma devo fare i conti con il muro delle 4 ore che a metà della salita di Rubbio si fà sentire.
E mi costringe a staccarmi da un altro gruppetto che rimprenderò in parte discesa.
Orrenda la salita prima del traguardo ( non amo le salite a gradoni ) fatta un'pò ad inerzia e finisco purtoppo fuori dai 100 di una 10 di minuti persi tra Lusiana e Rubbio in gran parte.
Ma è lo stesso, sono ruiscito a cocludere una gara che di partenza era una scommessa dato che ero preparato per la mtb e non la bdc e i miei allenamenti lunghi arrivano a 3h 30'/40' massimo!
Incrociato Mezza su verso Rotzo, che mi ha riconosciuto, penso per la mia squadra di appartenenza
Bel percorso nervoso, anche se preferisco salite più lunghe.
Prima di tutto bellissima giornata, percorso bello nervoso fino a Pedescala, prime salite fatte in controllo poi non riesco a trovare gruppetti fino a Roana, gara tutta in rimonta.
Mi sento bene nonostante la cronoscalata di 20 ore prima; fatto la salita a buon ritmo da Pedescala fino a Rotzo in 36', poi ancora buona gamba fino al Pennar.
Il vento contro mi impedisce di tenere un gruppetto che poi al traguardo mi si rivela fatale per entrare nei 90, ma devo fare i conti con il muro delle 4 ore che a metà della salita di Rubbio si fà sentire.
E mi costringe a staccarmi da un altro gruppetto che rimprenderò in parte discesa.
Orrenda la salita prima del traguardo ( non amo le salite a gradoni ) fatta un'pò ad inerzia e finisco purtoppo fuori dai 100 di una 10 di minuti persi tra Lusiana e Rubbio in gran parte.
Ma è lo stesso, sono ruiscito a cocludere una gara che di partenza era una scommessa dato che ero preparato per la mtb e non la bdc e i miei allenamenti lunghi arrivano a 3h 30'/40' massimo!
Incrociato Mezza su verso Rotzo, che mi ha riconosciuto, penso per la mia squadra di appartenenza
Bel percorso nervoso, anche se preferisco salite più lunghe.
Ecco fatta anche questa.
Tra caldo e crampi fatto molta fatica. Se penso che a fine agosto ho da fare la Oetztaler mi viene male.
Cmq bello il percorso, meno bello il vento e soprattutto l'acqua fredda delle docce.
Tra caldo e crampi fatto molta fatica. Se penso che a fine agosto ho da fare la Oetztaler mi viene male.
Cmq bello il percorso, meno bello il vento e soprattutto l'acqua fredda delle docce.
Oggi gran bella sfacchinata, come al solito ero nelle ultime fila della griglia in compagnia di moreno quindi partenza subito a recupero con sfacchinata ampiamente prevista, al bivio dei percorsi rimaniamo in 3 e fino al 4°km di castelletto andiamo un po a spasso poi mi raggiungono 2/3 che pedalavano bene e da li abbiamo iniziato a forzare...(per quello che potevo visto la poca brillantezza) a recuperare gente..
Fatto un bel pezzo di gara con mike scott che lo ringrazio per la compagnia,
un bravo a moreno per la gara che ha fatto e per la bevuta finale ....
p.s. 50 cen per un bicchiere d'aqua del sindaco....azzz!!!!!!!!!!!!!!
Fatto un bel pezzo di gara con mike scott che lo ringrazio per la compagnia,
un bravo a moreno per la gara che ha fatto e per la bevuta finale ....
p.s. 50 cen per un bicchiere d'aqua del sindaco....azzz!!!!!!!!!!!!!!
gara dura dura........km 146 x 2977metri
allora avevo o non avevo ragione sul dislivello??? Bella gara però, vero?
Ieri bella bastonata, partenza nelle retrovie con primi 15 km a tutta....recuperato quello che ho potuto ma i primi erano già scappati via.....rimaniamo in una decina per tutta la gara con ritmo direi basso. Ultima salita presa a tutta....mamma mia che rampa!!! siamo rimasti in 3/4...discesa pericolosa e poi via a tutta verso il traguardo. Chiuso 28esimo ass. Peccato per la partenza nelle retrovie ma gara molto bella. Altopiani di Asiago fantstico!!!
un saluto a tutti quelli incontrati/conosciuti ieri: Markus, Gio, Mezza ( e le sue rotor), Mike... Congratulazioni a Kry84 visto sul gradino più alto del podio
Come prevedevo al di là dei numeri per me è più dura della Fizik: se da una parte finita la salita lunga (corno) hai subito discesa, oggi arrivati in Albaredo 30 bei km di su e giù!
Comunque siam partiti bene con Markus, poi in giù da San Luca ho recuperato su Gio e formato un gruppetto col quale di comune accordo siamo arrivati fino a Pedescala: dopo 2-3 km di salita la Ilmer (e relativo gregario) deve essersi accorta del ritardo per il pranzo domenicale: ha cominciato a tirare giù denti e fatto una fiammata che ha disintegrato il gruppetto di 20/25 che eravamo: restiamo in 2 a metà salita e conoscendo il percorso suggerisco di fermarci al ristoro e aspettare qualcuno da dietro: peccato che anche quelli dietro abbiano avuto la stessa idea... ci ritroviamo sempre in 2 attraversiamo l'altopiano poi su x i Pennar decidiamo di rialzarci (mancano ancora più di 50km!!!). ma dietro non si vede nessuno davanti nemmeno... Tiriamo dritti e all'arrivo conserviamo il nostro status di coppia
Da criminali quell'ultima salita: se non ho spaccato raggi ieri non li romperò mai più...
Alla fine 67mo assoluto, 7 cat in 5 ore tonde tonde.
ok Fondista, sabato prossimo se vuoi uscire col nostro gruppo in MTB ritrovo ore 13:50 in piazza Asiago sotto al duomo.
), Mike... Congratulazioni a Kry84 visto sul gradino più alto del podio Come prevedevo al di là dei numeri per me è più dura della Fizik: se da una parte finita la salita lunga (corno) hai subito discesa, oggi arrivati in Albaredo 30 bei km di su e giù!
Comunque siam partiti bene con Markus, poi in giù da San Luca ho recuperato su Gio e formato un gruppetto col quale di comune accordo siamo arrivati fino a Pedescala: dopo 2-3 km di salita la Ilmer (e relativo gregario) deve essersi accorta del ritardo per il pranzo domenicale: ha cominciato a tirare giù denti e fatto una fiammata che ha disintegrato il gruppetto di 20/25 che eravamo: restiamo in 2 a metà salita e conoscendo il percorso suggerisco di fermarci al ristoro e aspettare qualcuno da dietro: peccato che anche quelli dietro abbiano avuto la stessa idea... ci ritroviamo sempre in 2 attraversiamo l'altopiano poi su x i Pennar decidiamo di rialzarci (mancano ancora più di 50km!!!). ma dietro non si vede nessuno davanti nemmeno... Tiriamo dritti e all'arrivo conserviamo il nostro status di coppia
Da criminali quell'ultima salita: se non ho spaccato raggi ieri non li romperò mai più...
Alla fine 67mo assoluto, 7 cat in 5 ore tonde tonde.
ok Fondista, sabato prossimo se vuoi uscire col nostro gruppo in MTB ritrovo ore 13:50 in piazza Asiago sotto al duomo.
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