Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Gare
Granfondo
Granfondo Milano Sanremo 2018
Testo
<blockquote data-quote="mlv" data-source="post: 6326656" data-attributes="member: 61326"><p>Avrei bisogno di un consiglio da chi l’ha fatta l’anno scorso.</p><p></p><p>Io ho 57 anni e vorrei provare a farla quest’anno, senza alcuna velleità agonistica, ma con il solo obiettivo di riuscire a completarla entro le 12 ore di tempo massimo.</p><p></p><p>Per me i 300 km sono veramente al limite, non sono certo di potercela fare. Ne ho fatti 200 al massimo finora. Ovviamente se decido di farla mi allenerò in questi mesi e proverò a fare dei lunghi.</p><p>Il mio dubbio principale è se esistono gruppi che si mettono ad una media compatibile con le mie possibilità, per evitare di restare isolati (da soli o quasi) negli ultimi 100 km.</p><p></p><p>Dopo aver letto tutto il thread io sarei dell’idea scegliere il Gold per partire il prima possibile, mettermi in un gruppo non troppo veloce fino a Ovada, poi staccarmi sul Turchino ed aspettare un gruppo che arriva da dietro e che tiene un ritmo che riesco a sostenere.</p><p></p><p>Consigli da chi l’ha già fatta con obiettivi simili?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mlv, post: 6326656, member: 61326"] Avrei bisogno di un consiglio da chi l’ha fatta l’anno scorso. Io ho 57 anni e vorrei provare a farla quest’anno, senza alcuna velleità agonistica, ma con il solo obiettivo di riuscire a completarla entro le 12 ore di tempo massimo. Per me i 300 km sono veramente al limite, non sono certo di potercela fare. Ne ho fatti 200 al massimo finora. Ovviamente se decido di farla mi allenerò in questi mesi e proverò a fare dei lunghi. Il mio dubbio principale è se esistono gruppi che si mettono ad una media compatibile con le mie possibilità, per evitare di restare isolati (da soli o quasi) negli ultimi 100 km. Dopo aver letto tutto il thread io sarei dell’idea scegliere il Gold per partire il prima possibile, mettermi in un gruppo non troppo veloce fino a Ovada, poi staccarmi sul Turchino ed aspettare un gruppo che arriva da dietro e che tiene un ritmo che riesco a sostenere. Consigli da chi l’ha già fatta con obiettivi simili? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Gare
Granfondo
Granfondo Milano Sanremo 2018
Alto
Basso