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Testo: <blockquote data-quote="andrecaby" data-source="post: 5385593" data-attributes="member: 3568">Secondo me il primo sbaglio che fai è ricondurre la preparazione alla quantità di km percorsi, qualità e quantità sono due cose molto diverse.Considera che se vuoi fare il lungo, come mi è sembrato di capire, devi fare il Mortirolo da Tovo che è una salita veramente estrema, per riuscire a farla decentemente e in bici ci va davvero una buona preparazione, soprattutto se sei pesante, perchè non esiste il "prenderla a proprio ritmo", diversamente da una salita come lo Stelvio in cui puoi riuscire a gestirti.Purtroppo abiti al sud, non so come siete messi li come salite e GF, l'unico consiglio che ti posso dare è di non farla assolutamente come prima GF se il tuo obiettivo è prima di tutto divertirti; la miglior preparazione sono le gare infatti, se quindi il tuo obiettivo è arrivare preparato a Giugno cerca di farne il più possibile a partire da Marzo, magari dalle tue parte fanno quelle in circuito, meglio quelle che allenarsi a proprio ritmo.</blockquote>

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