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Ciclocross e Gravel
Gravel o no ?
Testo
<blockquote data-quote="saettonio" data-source="post: 6434671" data-attributes="member: 16558"><p>Ormai siete tutti più o meno schiavi di questa "frequenza di pedalata" perché vedete molti professionisti pedalare agili ma probabilmente per arrivare a tali frequenze bisognerebbe seguire un programma di allenamento specifico cui noi semplici amatori e cicloturisti neanche ci avviciniamo. Poi ognuno ha la sua costituzione fisica ed il suo modo specifico di pedalare per cui ha poco senso affermare che la compact è migliore del monocorona o viceversa. Anche il fatto di dire che l'agilità ti salva la gamba è condivisibile in alcuni frangenti, ma in altre situazioni può essere controproducente, ad esempio a fine giro se si sentono i sintomi dell'affaticamento muscolare non credo sia una buona idea innestare il rapporto più agile e alzare la frequenza di pedalata. Sbaglierò come sempre, ma secondo me questo assioma che bisogna andare agili per essere efficaci nella pedalata fa molto sorridere.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="saettonio, post: 6434671, member: 16558"] Ormai siete tutti più o meno schiavi di questa "frequenza di pedalata" perché vedete molti professionisti pedalare agili ma probabilmente per arrivare a tali frequenze bisognerebbe seguire un programma di allenamento specifico cui noi semplici amatori e cicloturisti neanche ci avviciniamo. Poi ognuno ha la sua costituzione fisica ed il suo modo specifico di pedalare per cui ha poco senso affermare che la compact è migliore del monocorona o viceversa. Anche il fatto di dire che l'agilità ti salva la gamba è condivisibile in alcuni frangenti, ma in altre situazioni può essere controproducente, ad esempio a fine giro se si sentono i sintomi dell'affaticamento muscolare non credo sia una buona idea innestare il rapporto più agile e alzare la frequenza di pedalata. Sbaglierò come sempre, ma secondo me questo assioma che bisogna andare agili per essere efficaci nella pedalata fa molto sorridere. [/QUOTE]
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