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Guarnitura, pignoni e salita: info per un pivellino
Testo
<blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6474645" data-attributes="member: 118042"><p>La matematica è quella, lo Zoncolan ha bei tratti a 16-18%, si fai il conto di sviluppo metrico e cadenza e se ne traggono le conclusioni.</p><p>A 8 all'ora si va a 60 di cadenza con il 34-32, e non è un'opinione, è matematica, e nei tratti al 18% per fare 8 all'ora servono poco più di 4.5W/Kg (simulazione), quindi o è salito a meno di 60 di cadenza, o ha parecchio più di 4.5W/Kg, perché far girare al minimo (60 rpm) quel rapporto richiede minimo quelle potenzialità.</p><p></p><p>Poi se lui ha 6W/Kg è un'altro discorso, ma al ciclista medio, se vuole far girare la gamba su salite anche solo al 10%, un rapporto quasi 1:1 è utile.</p><p></p><p>Pure io in allenamento mi faccio il S.Gallo con il 50-22, ma non per questo è il rapporto ideale, difatti quando faccio giri lunghi e quella è la prima o l'ultima salita, vado di 34-25 o giù di li.</p><p></p><p>Il discorso è sempre quello, trito e ritrito, ma basta prendere una salita, visualizzare cadenza media complessiva e cadenza media dei tratti duri, e agire di conseguenza con la scelta dei rapporti, ma, come sempre succede qua sul forum, discorsi di rapporti finiscono sempre a chi tira quello più duro o che si fa salite toste con il 25, e questo fa girare le balle.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cere_, post: 6474645, member: 118042"] La matematica è quella, lo Zoncolan ha bei tratti a 16-18%, si fai il conto di sviluppo metrico e cadenza e se ne traggono le conclusioni. A 8 all'ora si va a 60 di cadenza con il 34-32, e non è un'opinione, è matematica, e nei tratti al 18% per fare 8 all'ora servono poco più di 4.5W/Kg (simulazione), quindi o è salito a meno di 60 di cadenza, o ha parecchio più di 4.5W/Kg, perché far girare al minimo (60 rpm) quel rapporto richiede minimo quelle potenzialità. Poi se lui ha 6W/Kg è un'altro discorso, ma al ciclista medio, se vuole far girare la gamba su salite anche solo al 10%, un rapporto quasi 1:1 è utile. Pure io in allenamento mi faccio il S.Gallo con il 50-22, ma non per questo è il rapporto ideale, difatti quando faccio giri lunghi e quella è la prima o l'ultima salita, vado di 34-25 o giù di li. Il discorso è sempre quello, trito e ritrito, ma basta prendere una salita, visualizzare cadenza media complessiva e cadenza media dei tratti duri, e agire di conseguenza con la scelta dei rapporti, ma, come sempre succede qua sul forum, discorsi di rapporti finiscono sempre a chi tira quello più duro o che si fa salite toste con il 25, e questo fa girare le balle. [/QUOTE]
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