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Guarnitura, pignoni e salita: info per un pivellino
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6475899" data-attributes="member: 134716"><p>io ho iniziato da poco ad andare in bici, giugno-luglio per iniziare ho usato, solo in piano, una mtb piccola con ruote lisce e ci avrò fatto si e no sui 300km (uscite da 30-40 km alla volta) poi ad inizio agosto ho comprato la mia prima bdc con 50/34 e 11/28, dopo 2-3 di uscite in piano da 50-60 km ho provato a fare un paio di piccole salite (circa 4 e 6 km al 4-5% con punte al 6-6,5% in un giro da 35-40 km) e se la prima volta ho arrancato usando 34/24-28 già dalla seconda sono andato meglio e usato il 34/24-21...ho provato un altra salita, sempre sui 4-5 km ma con pendenza media 8-8,5% con punte al 10-10,5% e anche con il 34/28 ho fatto una fatica incredibile e arrivato in cima quasi finito...tutto questo per dire che un rapporto un po' agile aiuta ma l'allenamento aiuta di più...</p><p></p><p>io personalmente non cambierei il mio 11-28, anche se l'11 lo uso poco, con un 12-30 o di più e punto ad allenarmi per riuscire a salire prima con il 28 e poi magari pure con il 24 o 21...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 6475899, member: 134716"] io ho iniziato da poco ad andare in bici, giugno-luglio per iniziare ho usato, solo in piano, una mtb piccola con ruote lisce e ci avrò fatto si e no sui 300km (uscite da 30-40 km alla volta) poi ad inizio agosto ho comprato la mia prima bdc con 50/34 e 11/28, dopo 2-3 di uscite in piano da 50-60 km ho provato a fare un paio di piccole salite (circa 4 e 6 km al 4-5% con punte al 6-6,5% in un giro da 35-40 km) e se la prima volta ho arrancato usando 34/24-28 già dalla seconda sono andato meglio e usato il 34/24-21...ho provato un altra salita, sempre sui 4-5 km ma con pendenza media 8-8,5% con punte al 10-10,5% e anche con il 34/28 ho fatto una fatica incredibile e arrivato in cima quasi finito...tutto questo per dire che un rapporto un po' agile aiuta ma l'allenamento aiuta di più... io personalmente non cambierei il mio 11-28, anche se l'11 lo uso poco, con un 12-30 o di più e punto ad allenarmi per riuscire a salire prima con il 28 e poi magari pure con il 24 o 21... [/QUOTE]
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