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Testo
<blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5532561" data-attributes="member: 47842"><p>Che a stare troppo alti possa far male il femorale A ME pare cosa lapalissiana, magari sbaglio, ma mi pare scontato.</p><p>Il femorale lavora in piena contrazione da ore 1 a ore 5, da ore 5 a 7 lavora accompagnando, e in risalita si contrare aiutando il movimento.</p><p></p><p>Se sei troppo alto, a ore 5 non solo non puoi più spingere ma nemmeno tirare perchè non hai ancora passato ore 6. E quindi "lo devi lasciare andare" e viene allungato innaturalmente dall'inerzia della pedalata, raggiunge allungamenti mai prima raggiunti. E dopo decine di migliaia di pedalate il muscolo ti manda affan.</p><p></p><p>Chiaramente durante il posizionamento ti senti "leggero" ... Ma guarda come pedalo bello rotondo, tutto che scorre via ... Peccato che dopo ti ritrovi con un dito nel ...</p><p></p><p>La filosofia di base di sto guru è secondo me totalmente sbagliata (lasciando poi stare il caso del negozio citato che introduce ben altre variabili ...), tende ad ottimizzare alcuni parametri senza tenere conto della fisiologia, cosa che un bio esperto può fare,.</p><p>È un po come se dicessi "ma guarda come vado meglio se prendo sta cosa che mi hanno detto che si chiama epo ... Volo" peccato che poi per noi non sia proprio la cosa giusta da fare.</p><p>Ottmizzare la pedalata alla cieca porta allo stesso risultato</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mag, post: 5532561, member: 47842"] Che a stare troppo alti possa far male il femorale A ME pare cosa lapalissiana, magari sbaglio, ma mi pare scontato. Il femorale lavora in piena contrazione da ore 1 a ore 5, da ore 5 a 7 lavora accompagnando, e in risalita si contrare aiutando il movimento. Se sei troppo alto, a ore 5 non solo non puoi più spingere ma nemmeno tirare perchè non hai ancora passato ore 6. E quindi "lo devi lasciare andare" e viene allungato innaturalmente dall'inerzia della pedalata, raggiunge allungamenti mai prima raggiunti. E dopo decine di migliaia di pedalate il muscolo ti manda affan. Chiaramente durante il posizionamento ti senti "leggero" ... Ma guarda come pedalo bello rotondo, tutto che scorre via ... Peccato che dopo ti ritrovi con un dito nel ... La filosofia di base di sto guru è secondo me totalmente sbagliata (lasciando poi stare il caso del negozio citato che introduce ben altre variabili ...), tende ad ottimizzare alcuni parametri senza tenere conto della fisiologia, cosa che un bio esperto può fare,. È un po come se dicessi "ma guarda come vado meglio se prendo sta cosa che mi hanno detto che si chiama epo ... Volo" peccato che poi per noi non sia proprio la cosa giusta da fare. Ottmizzare la pedalata alla cieca porta allo stesso risultato [/QUOTE]
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