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Testo: <blockquote data-quote="cinghio" data-source="post: 913712" data-attributes="member: 6038">Le pratiche dopanti sono tristemente note ma fuori argomento, il punto è proprio l'allenamento intenso e l'alimentazione.Se non si fanno grosse variazioni di carico, sconfinando anche fuori soglia, il GH naturale (RIPETO, NATURALE) non viene emesso neanche in quntità infinitesimali.Inoltre, se prevedendo un lungo di tre ore uno a colazione si riempie di fette biscottate e marmellata, finchè avrà zuccheri in circolo nel sangue, l'azione lipolitica non avrà inizio.</blockquote>