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Testo: <blockquote data-quote="kinggiamma" data-source="post: 2944526" data-attributes="member: 29259">Ti do la mia testimonianza:Ho iniziato ad andare in bici che pesavo 105kg, 191 cm di altezza . Comprato una via nirone e fatti 1300km da natale... Peso ora 106kg!!! Pero" ho molta meno ciccia e piu" muscoli... Non ho mai usato ne" cardio ne" altro.Secondo me: se vuoi divertirti e sentirti sano vai di bici... Ti libra molto anche la mente... Se vuoi dimagrire vai dal dietologo... O almeno non finire il giro a pane e salame come faccio io :). Poi ti consiglio di usare la mtb per capire se ti puo" piacere... Metti su gli slick e via.. La bdc solo per trovare le regolazioni giuste all"inizio ci diventi scemo, quindi e" meglio impazzirci quando gia" sei sicuro che i giretti su asfalto fanno per te.Ps.Se sei di milano andiamo assieme!Ciao</blockquote>