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Quando tornerà disponibile la vitamina C da 1 g?
Per il momento non penso di rifarla ancora, da quando sono uscito con la vitamina C masticabili da 500 mg, avendo praticamente solo quella, molto più pratica da dosare, buonissima come gusto, l'altra da 1 g andava perlomeno spezzata in due per assimilarla decentemente, altrimenti rischiavi di pisciare giallo e basta, buttando via gran parte della vitamina.
La vitamina C è idrosolubile, quindi l'eccesso momentaneo lo elimini con le urine, l'ideale sarebbe assumerne un piccolo dosaggio molto frequentemente ma poi diventa ovviamente poco pratico.
perchè non fai una versione a lento rilascio come vedo in giro?
A me capita spesso di "pisciare giallo" col tuo multi vitaminico pur prendendolo ben distribuito nella giornata
Non mi preoccupa la cosa, solo che mi viene qualche dubbio sull'efficacia
Capita anche a me, lo noto soprattutto d'estate quando mi idrato molto di più e ho un'urina molto chiara e dopo l'assunzione del multi vitaminico diventa più gialla, lo noto un pochino meno d'inverno perché riuscendo a idratarmi un pochino meno, ho l'urina lievemente più colorata.
L'ideale sarebbe assumere 30-40 mg l'ora sia di vitamina C che di complesso B, ma diventerebbe veramente un'agonia