Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Magazine
BDC-MAG.com
Tech Corner
I vari tipi di pedale per le bici da corsa
Testo
<blockquote data-quote="Gzaf" data-source="post: 6238401" data-attributes="member: 25107"><p>Come ti hanno detto altri il vantaggio dei pedaling automatici (= con agganci) è il fatto che la gamba tira anche in fase di risalita facendo lavorare anche il polpaccio. Con i flat spinge soltanto lavorando con il quadricipite. In pratica i pedali automatici ti aiutano ad avere una cosiddetta pedalata rotonda. In realtà è tecnicamente possibile conseguirla anche con i flat (vedi in mountain bike chi li usa) ed è molto più istruttivo, ma anche più faticoso. In bici da corsa il 99.9% delle persone usa gli automatici. Il loro unico problema è che si deve imparare a sganciare, non è un movimento naturale e va allenato, altrimenti il rischio tipico è quello di arrivare al semaforo e non riuscire a togliere il piede. Il mio consiglio è di provare in un parcheggio vuoto più e più volte finché non prendi dimestichezza con il movimento (si sgancia ruotando il piede in fuori). All’inizio poi ricordati di sganciare per tempo prima di fermarti, col tempo imparerai il movimento e ti verrà istintivo come guidare. Ti consiglio di iniziare con tacchette con ampio gioco laterale (tipo look rosse) oppure se preferisci con pedali shimano Spd tipo mountain bike. Per molti un’eresia su strada ma hanno due grandi vantaggi: permettono di regolare la tensione delle molle per facilitare lo sgancio, e le scarpette permettono una camminata agevole anche con le tacchette. Io li uso per fare cicloturismo, cosa che ovviamente con le scarpette da bici da corsa non potrei fare. Metti comunque in conto un paio di cadute qualunque sistema usi, ci siamo passati tutti. Se no puoi anche usare i flat, non c’è nulla di male. Il trucco per imparare la pedalata rotonda, indipendentemente dal tipo di pedale è provare a pedalare tenendo gli alluci tirati verso l’alto. Prova e sentirai come tirano i polpacci in quella posizione.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gzaf, post: 6238401, member: 25107"] Come ti hanno detto altri il vantaggio dei pedaling automatici (= con agganci) è il fatto che la gamba tira anche in fase di risalita facendo lavorare anche il polpaccio. Con i flat spinge soltanto lavorando con il quadricipite. In pratica i pedali automatici ti aiutano ad avere una cosiddetta pedalata rotonda. In realtà è tecnicamente possibile conseguirla anche con i flat (vedi in mountain bike chi li usa) ed è molto più istruttivo, ma anche più faticoso. In bici da corsa il 99.9% delle persone usa gli automatici. Il loro unico problema è che si deve imparare a sganciare, non è un movimento naturale e va allenato, altrimenti il rischio tipico è quello di arrivare al semaforo e non riuscire a togliere il piede. Il mio consiglio è di provare in un parcheggio vuoto più e più volte finché non prendi dimestichezza con il movimento (si sgancia ruotando il piede in fuori). All’inizio poi ricordati di sganciare per tempo prima di fermarti, col tempo imparerai il movimento e ti verrà istintivo come guidare. Ti consiglio di iniziare con tacchette con ampio gioco laterale (tipo look rosse) oppure se preferisci con pedali shimano Spd tipo mountain bike. Per molti un’eresia su strada ma hanno due grandi vantaggi: permettono di regolare la tensione delle molle per facilitare lo sgancio, e le scarpette permettono una camminata agevole anche con le tacchette. Io li uso per fare cicloturismo, cosa che ovviamente con le scarpette da bici da corsa non potrei fare. Metti comunque in conto un paio di cadute qualunque sistema usi, ci siamo passati tutti. Se no puoi anche usare i flat, non c’è nulla di male. Il trucco per imparare la pedalata rotonda, indipendentemente dal tipo di pedale è provare a pedalare tenendo gli alluci tirati verso l’alto. Prova e sentirai come tirano i polpacci in quella posizione. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Magazine
BDC-MAG.com
Tech Corner
I vari tipi di pedale per le bici da corsa
Alto
Basso