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Testo: <blockquote data-quote="pisello joe" data-source="post: 4003293" data-attributes="member: 11375">io attualmente mi alleno in palestra e vengo da un fine 2012 vuoto e stanchissimo e attualmente la bici la prendo nel weekend tempo permettendo senno rulli,primo anno con powermeter e da test eseguito lavoro su questi valori:130-150 watt li mantengo (mio F. lento)180-200 watt fatico abbastanza (F.medio )220-240 (strada in leggera salita e li tengo per poco) cavalcavia a tutta 450watt175cm x 65 kg</blockquote>