Ieri 204,08 km..!

lorenzoSV

Apprendista Cronoman
13 Luglio 2007
2.729
20
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Gian :)
Domenico ha scritto:
Ieri 204,08 km...
Tappa da 200 km a 30,5 km/h di media, da solo!

Ultimi 100 km del ritorno a 37 km/h di media (vento a favore )!
Clicca per allargare...

Grande !!!! Complimentissimi !

Ho fatto qualcosa di simile sabato : gli ultimi 125 km della Milano Sanremo avanti e indietro . Sanremo - Piani di Invrea - Sanremo .
Purtroppo nel mio caso il vento è stato sempre laterale
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vadopianomavado

Apprendista Cronoman
3 Marzo 2007
2.711
10
Triggiano (BA)
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cannondale supersix evo - galmod gara - FRW Silverado Titanium - klein Q-pro XX
Ciao domenico,
di dove sei? Io sto a Triggiano.
La prossima volta che intendi fare il "tappone", se ti va, avvisami.
La domenica delle Palme me ne sono sciroppati 158 di km; da Triggiano a S. Giovanni Rotondo, e pure io da solo .
Potremmo pedalare insieme .
 

lapo

Apprendista Velocista
18 Febbraio 2008
1.310
1
44
Villanuova (BS)
www.tuttasalute.it
Bici
FM Bike - Puma (Muletto: Cannondale con le Powercranks!)
Mio papà l'anno scorso ne ha fatti 350 km da solo con la MTB in una giornata (Salò-Riva d/G-Mori-Trento-Bolzano-P.so della Mendola-Affi-Peschiera-Salò), considerando che ha 57 anni e la bici la prende in mano una volta a settimana...adesso vuole puntare ai 450!
 

Stefano@S.

Apprendista Passista
23 Novembre 2007
803
3
Sava(ta)
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x
Domenico ha scritto:
Ragazzi 30,5 km/h di media in totale... i 37 di media ai 100 km del ritorno che tra andata e ritorno danno i 30,5 di media...
Clicca per allargare...

hai impiegato 6:41:30 per fare tutto il percorso,conti fatti,vero ?
nei 102 km dell'andata hai portato una media di 25.93 circa in 3:56,il ritorno invece lai percorso in 2:45 ( 2 ore e 45 minuti) ad una media di 37 circa
 

mich74

Apprendista Velocista
19 Febbraio 2005
1.417
2
51
Arco di Trento
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bici
io ogni sabato o domenica durante l'estate faccio giri di 200 km fino a 300 km. il giorno prima pianifico il giro sul di una carta e poi parto, gps alla mano macchina digitale e un po' di soldi e da mangiare....troppo bello
 
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