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Testo: <blockquote data-quote="albertop" data-source="post: 787196" data-attributes="member: 1887">io ne ho avuti parecchi che fanno questo calcolo ti posso garantire che, in tutti, le formule sono altamente approssimative normalmente ti chiedono sesso, età, peso, dopodichè elaborano un indice che ti dà il consumo calorico in base al prodottofrequenza media del giro x tempo del giro(il che significa numero di battiti cardiaci) nella formula, purtroppo, manca un dato fondamentale, che è rappresentato dal nostro rapporto potenza / peso, che, moltiplicato per il peso, darebbe poi la potenza per esempio, io ho circa 4 W/kg alla sogliaun pro, ne ha 7 con quelle formule, a parità di età e peso, dovremmo avere lo stesso consumo calorico ..... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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