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Testo: <blockquote data-quote="minaroby" data-source="post: 3821504" data-attributes="member: 5015"><p>il limite esiste eccome,gli integratori debbono essere usati per "integrare" quegli elementi che ovviamente dopo un allenamento duro perdiamo con il sudore e la fatica,diamo così loro una mano a riprenderci meglio,che siano vitamine/sali minerali/proteine,ovvio che con la normale alimentazione si può reintegrare ma mai 7 ore di bici ove si perdono Nmila calorie o anche le proteine muscolari distrutte da una gf,non so se avete mai fatto degli esami ematici l'indomani di una gara massacrante,troverete le transaminasi alle stelle,pari ad una persona che si è fatto da poco due infarti cardiaci,per cui benvengano gli integratori che aiutano ad integrare e null'altro,ricordate che il nostro corpo è un immenso computer e se si rende conto che una "sostanza" viene introdotta dall'esterno,il più delle volte non lo produce più ottenendo l'effetto contrario,attenzione dunque,meditate.</p></blockquote><p></p>

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