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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 3826188" data-attributes="member: 2116">in soldoni , anzi in pratica se io faccio un giro di 150 km e precauzionalemnte mi prendo 20 gr di proteine del latte, integratore ancora piu naturale del latte stesso penso io (frutto nient'altro dalla filtrazione del sioero del latte)  e non mi viene una crisi di fame e di decadimento delle prestazioni dopo 100 km , debbo ritenermi DOPATO ???!?!???se invece tu dopo 100 km ti fermi e ti fai una eblla colazione allora sei sano e naturale ???? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>