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Testo: <blockquote data-quote="Rosario71" data-source="post: 3830648" data-attributes="member: 39719">Volendo seguir la catena degli eventi ed il loro legame verrebbe che l'integratore integra ciò che il corpo umano utilizza per recuperare dallo sforzo. Anzi, teoricamente agirebbe in modo più corretto di quanto si possa fare con l'alimentazione, perchè non sapresti in realtà cosa mangiare. La differenza in pratica è che mentre sai che per recuperare ti servono proteine ferro sali minerali ecc, non sai esattamente in quali alimenti sono contenuti e in che quantità ti servono. Il che non è propriamente un accorciamento dei tempi di recupero ma una ricostruzione più corretta di ciò che ti serve per recuperare dallo sforzo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> P.S. se sono stato contorto ditemelo, accetto senza fiatare ...</blockquote>

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