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Testo: <blockquote data-quote="Castyo" data-source="post: 3842217" data-attributes="member: 33207">E' naturale che se rientri a casa e ti fai 5 uova al tegamino per mettere giu proteine e fermare il catabolismo ora che vengano digerite, sintetizzate dal fegato e utilizzate come anticatabolici passa minimo 2 ore ed intanto il catabolismo è andato avanti.Se ti butti giù 4 bcaa è tutto più veloce e facile...un conto è l'uso un contro è l'abuso.Sovradosaggio di vitamine <a href="http://ricerca.repubblica.it/repubblica/archivio/repubblica/2012/01/10/vitamine-attenti-al-sovradosaggio.html" target="_blank">[url]http://ricerca.repubblica.it/repubblica/archivio/repubblica/2012/01/10/vitamine-attenti-al-sovradosaggio.html</a>[/URL]so che la testata non è scentifica ma cmq leggete, se vi và.Ripeto l'uso moderato non penso uccida nessuno, ma onestamente se ad una gf mi becco qualcuno che segue strategie alimentari tipo 40 gel, 30 barrette di 3 tipi diversi...beh gli consiglierei di prendere appuntamento da un buon psicologo.Il giusto stà nel mezzo...se io mi mangio un panino finchè pedalo poi vado a biogas ed ho lo stomaco che continua a brontolare.Ho trovato delle barrette FAVOLOSE fatte di soli cereali e frutta...</blockquote>

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