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Il consumo calorico in bici
Testo
<blockquote data-quote="joe982" data-source="post: 5575389" data-attributes="member: 68022"><p>da quel che ne so io è molto molto variabile la % in base alla persona (età, sesso, genetica ecc.)</p><p></p><p>leggendo l'articolo del dott. mito mi domando come si possano fare questo tipo di affermazioni</p><p></p><p>"Ogni deficit di 100 Kcal corrisponderà a una riduzione di 11g di grasso corporeo o di 25g di massa muscolare."</p><p></p><p>ovvero 100kcal/4 kcal per le proteine (massa muscolare) oppure 100 kcal/8 kcal per i grassi... come se il ns. corpo fosse un computer... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p></p><p>spero quell'articolo risali a qualche anno fa...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="joe982, post: 5575389, member: 68022"] da quel che ne so io è molto molto variabile la % in base alla persona (età, sesso, genetica ecc.) leggendo l'articolo del dott. mito mi domando come si possano fare questo tipo di affermazioni "Ogni deficit di 100 Kcal corrisponderà a una riduzione di 11g di grasso corporeo o di 25g di massa muscolare." ovvero 100kcal/4 kcal per le proteine (massa muscolare) oppure 100 kcal/8 kcal per i grassi... come se il ns. corpo fosse un computer... :wacko: spero quell'articolo risali a qualche anno fa...:mrgreen: [/QUOTE]
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