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Il consumo calorico in bici
Testo
<blockquote data-quote="cucuriello" data-source="post: 6443329" data-attributes="member: 27053"><p>Sto analizzando la tua attività. Grazie ancora per la risposta.</p><p></p><p>Domanda: <strong>posso sapere il tuo peso?</strong></p><p>Se io effettuo allenamenti similare al tuo, come velocità media in un percorso pianeggiante, è sufficiente fare una proporzione basata sui pesi corporei per ottenere il mio consumo calorico, sia orario che complessivo?</p><p></p><p>Mi spiego meglio.</p><p><a href="https://www.strava.com/activities/2477235960" target="_blank">https://www.strava.com/activities/2477235960</a></p><p>Supposto di tenere la tua velocità media, tu hai consumato 1003 calorie (o kcal) in 78 minuti, ipotizzando che le statistiche siano attendibili.</p><p>Vale a dire un consumo medio orario pari a 771,5 kcal/h</p><p>Se tengo la tua velocità in un percorso pianeggiante ed eseguo una semplice proporzione basata sui nostri pesi corporei, ottengo il mio consumo calorico orario e di conseguenza il mio consumo calorico totale? E' corretto?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cucuriello, post: 6443329, member: 27053"] Sto analizzando la tua attività. Grazie ancora per la risposta. Domanda: [B]posso sapere il tuo peso?[/B] Se io effettuo allenamenti similare al tuo, come velocità media in un percorso pianeggiante, è sufficiente fare una proporzione basata sui pesi corporei per ottenere il mio consumo calorico, sia orario che complessivo? Mi spiego meglio. [URL]https://www.strava.com/activities/2477235960[/URL] Supposto di tenere la tua velocità media, tu hai consumato 1003 calorie (o kcal) in 78 minuti, ipotizzando che le statistiche siano attendibili. Vale a dire un consumo medio orario pari a 771,5 kcal/h Se tengo la tua velocità in un percorso pianeggiante ed eseguo una semplice proporzione basata sui nostri pesi corporei, ottengo il mio consumo calorico orario e di conseguenza il mio consumo calorico totale? E' corretto? [/QUOTE]
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