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Testo: <blockquote data-quote="CLICK17" data-source="post: 6337354" data-attributes="member: 11372">Volevo scrivere una cosa , ma ne ho scritta un'altra. Ho scritto dopante , ma intendevo anabolico. Anabolico significa effetto che aumenta il muscolo , contrapposto a catabolico che è lo diminuisce , quindi "rottura" muscoli , con lo sforzo si vanno a prendere gli amminoacidi necessari all'azione , non sono solo i bcaa , ma anche i glucogenetici e altri tipo arginina etc. Gli amminoacidi bcaa e glucogenetici vengono trasportati da una proteina carrier , che è la stessa che trasporta il triptofano amminoacido che da la sensazione di stanchezza. I primi li possiamo paragonare come a "dirottatori" che entrano su questa "corriera" e costringono il povero triptofano a scendere , riuscirà a risalire solo quando questi amminoacidi saranno diminuiti e riuscirà a sedersi nei posti lasciati liberi. In pratica i bcaa presi prima e durante l'allenamento non servono tanto al recupero muscolare quanto alla neutralizzazione del triptofano Se si prendono prima di dormire garantiscono qualche ora di insonnia.  Quindi il caschetto cerebrale non serve a non fare entrare una sostanza nel cervello , ma è come un trainer che dice al pugile che subisce i colpi di un'avversario : non fa male , ma questo lo dice al cervello.La differenza dicono he la faccia il cervello. Secondo me la differenza la fa il numero dietro la schiena , ed infatti vedo della gente che in allenamento batte tutti i record , ma in corsa resta dietro. In pratica il mio post. lunghissimo , in poche parole vuole dire che in corsa il caschetto non si usa . ma per tutto il resto si e il recupero che avviene nel fisico , parte dal cervello soprattutto nelle ore di sonno.</blockquote>

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