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Il limite attuale è l'apporto di carboidrati........ [VIDEO]
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7727831" data-attributes="member: 2116"><p>Mi pare c'ha la max vo2max registrata sia di 93 ...di un sciatore di fondo...</p><p>Ma cmq si può ipotizzare che tadej stia sui 75 85...</p><p>Ma in fisica per bruciare 1200kcal di quanto ossigeno c'è bisogno?</p><p></p><p></p><p>Per bruciare 1200 kcal/h, il corpo umano necessita di circa 840 litri di ossigeno all'ora.</p><p></p><p>Infatti, il rapporto tra consumo di ossigeno e consumo energetico è di circa 0,7 litri di ossigeno per ogni kcal.</p><p></p><p>Quindi:</p><p></p><p>840 litri/ora = 1200 kcal/h x 0,7 litri/kcal</p><p></p><p>In condizioni di riposo, un adulto medio ingerisce circa 240-300 litri di aria al minuto, che corrispondono a circa 14.400-18.000 litri di aria all'ora.</p><p></p><p>Poiché l'aria è composta da circa il 21% di ossigeno, possiamo calcolare la quantità di ossigeno ingerita all'ora come segue:</p><p></p><p>Ossigeno ingerito (litri/ora) = Volume di aria ingerita (litri/ora) x Percentuale di ossigeno</p><p></p><p>= 16.200 litri/ora (media) x 0,21</p><p></p><p>≈ 3.400 litri/ora</p><p></p><p>Quindi, in un'ora, si ingeriscono circa 3.400 litri di ossigeno.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7727831, member: 2116"] Mi pare c'ha la max vo2max registrata sia di 93 ...di un sciatore di fondo... Ma cmq si può ipotizzare che tadej stia sui 75 85... Ma in fisica per bruciare 1200kcal di quanto ossigeno c'è bisogno? Per bruciare 1200 kcal/h, il corpo umano necessita di circa 840 litri di ossigeno all'ora. Infatti, il rapporto tra consumo di ossigeno e consumo energetico è di circa 0,7 litri di ossigeno per ogni kcal. Quindi: 840 litri/ora = 1200 kcal/h x 0,7 litri/kcal In condizioni di riposo, un adulto medio ingerisce circa 240-300 litri di aria al minuto, che corrispondono a circa 14.400-18.000 litri di aria all'ora. Poiché l'aria è composta da circa il 21% di ossigeno, possiamo calcolare la quantità di ossigeno ingerita all'ora come segue: Ossigeno ingerito (litri/ora) = Volume di aria ingerita (litri/ora) x Percentuale di ossigeno = 16.200 litri/ora (media) x 0,21 ≈ 3.400 litri/ora Quindi, in un'ora, si ingeriscono circa 3.400 litri di ossigeno. [/QUOTE]
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