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Testo: <blockquote data-quote="dagos" data-source="post: 5589217" data-attributes="member: 56530">Quindi, secondo quanto hai scritto che si fa ?niente cardio... niente ascoltarsi o dare retta alle percezioni ?Che si fa andiamo un tanto al sacco ? Va bene essere contestatori sempre e cmq, denota ragionamento, ma esserlo a prescindere oltre che sbagliato, per me, è fuorviante anche per altri.Mi pare logico e scontato che se qualcuno si munisce di cardio è perchè abbia un'idea a cosa serva, o deve servire (serviva-secondo alcuni- perchè adesso ci sono i PM) solo a chi fa agonismo ??Io da principiante l'ho sempre usato... bastava poco a mettere in rapporto le pulsazioni rilevate dal cardio allo sforzo e in base a quello rallentare per evitare la fase dell'oblio o per taluni stellette... visto che ancora non ci si conosce il cardio è un ottima indicazione anche in virtù dei miglioramenti che si andranno a conseguire nel tempo con il susseguirsi degli allenamenti o uscite.Per quanto riguarda il mezzo di chi ha aperto il thread... sarebbe opportuno fare una approfondita analisi di quel che si vuole fare con le bike e da lì decidere quale specialità... tanto tutto con una sola tipologia di mezzo non la si potrà mai fare perchè prima o poi o manca l'uno o l'altro, un'idea potrebbe essere un ibrida con telaio in carbonio e buone ruote... ma sicuramente le cifre salgono, però con quella può fare sia percorsi lunghi, anche 200 e passa km (io l'ho fatto anche più di una volta) sia sterrati o tratturi e perchè no qualche sentiero di montagna.</blockquote>

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