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Testo: <blockquote data-quote="moremax" data-source="post: 5590257" data-attributes="member: 67544">La frequenza di soglia non dipende dallo sport praticato.Riguardo la seconda parte del ragionamento ti dico che non "sembra" ma è impossibile tenere la soglia per 40 minuti.( come per 10Km)Bisognerebbe chiarire cosa si intende per frequenza di soglia.Alcuni la intendono come fc anaerobica altri come fc max altri come fc aerobica, basta capirsi.Se tu intendi la soglia quella aerobica allora è possibilissimo,anzi normale.Quella anaerobica è già più complicato ma ancora possibile,la fc max assolutamente noMi sa che siamo finiti OT</blockquote>