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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7562319" data-attributes="member: 12902">Gli aminoacidi ramificati sono praticamente l'unica sostanza che funziona anche come si suol dire in acuto, cioè la singola dose presa eventualmente una tantum, infatti è l'unica sostanza che si assimila velocemente perché non passa dal fegato .Al contrario la carnitina presa una tantum fa ben poco a meno che uno non si alleni tutti i giorni (assunzione in cronico), ne andrebbero presi 2-3 g al giorno e non necessariamente prima di allenarsi, perché per la maggior parte delle sostanze il tempo di metabolizzazione è parecchio lungo</blockquote>