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Testo: <blockquote data-quote="80Nicola80" data-source="post: 1355807" data-attributes="member: 3242">quoto!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />qui hai quasi centrato il punto, gia da questo ti sei fatto un piccolo bagaglio d'esperienza da mettere via!!  quotone anche a te <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />PERFECT <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Ora dico la mia OPINIONE, i preparatori sono come i medici, sono bravi quelli che INDOVINANO la soluzione!!Siamo tutti troppo diversi di corporatura di modo di vivere ecc. ecc. basare i propri allenamenti sull'esperienza di altre persone, lo trovo ridicolo, se ci aggiungiamo poi che questi ci fanno tabelle di alimentazione e di allenamento e ci conoscono magari da 15 min... dai è pazzesco!! per non parlare delle tabelle scritte su libri e internet che si basano su statura e peso!! :hahaha:.Penso che ognuno debba imparare a conoscere il proprio corpo, allenarlo e RIPOSARLO(cosa che viene spesso trascurata), questo però richiede tempo e anche buttare delle stagioni, si sbaglia e si impara, e questo discorso vale per anche altre cose riguardanti il ciclismo.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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