Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Aziende
World Nutrition Center
il problema della colazione
Testo
<blockquote data-quote="Super Ciuk" data-source="post: 4286766" data-attributes="member: 50286"><p>Ciao, se ho capito bene, la colazione prima di un uscita impegnativa deve apportare circa 1,5gr di carboidrati per chilo di peso corporeo da assumere dalle 2 alle 4 ore prima della partenza? </p><p>Mettiamo che io peso 100 kg (per fare conto pari <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) e mettiamo che voglia mangiare la pasta, (circa 70 gr di carboidrati in 100 gr di pasta) pertanto dovrei assumere poco più di 200 gr di pasta, giusto?</p><p></p><p>Saluti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Super Ciuk, post: 4286766, member: 50286"] Ciao, se ho capito bene, la colazione prima di un uscita impegnativa deve apportare circa 1,5gr di carboidrati per chilo di peso corporeo da assumere dalle 2 alle 4 ore prima della partenza? Mettiamo che io peso 100 kg (per fare conto pari :mrgreen:) e mettiamo che voglia mangiare la pasta, (circa 70 gr di carboidrati in 100 gr di pasta) pertanto dovrei assumere poco più di 200 gr di pasta, giusto? Saluti o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Aziende
World Nutrition Center
il problema della colazione
Alto
Basso