Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 2056728" data-attributes="member: 1994">Volendo si, ma sono assimilabili non alla stessa velocità.Se però usi cibo vero per ricaricare, ci può stare, penso però che il volume di cibo da digerire sia ENORME per effettuare una ricarica consona.Ricordiamoci che lo sport a livelli agonistici ed intensi come lo facciamo noi non ha nulla a che vedere con il benessere.Fai il conto per arrivare a 200 mg di ALA quanti broccoli devi mangiare, e vedi se ce la fai :-) Più puri sono i prodotti meglio è, più veloci sono, meno dannosi sono.Enervit non l'ho mai presa in considerazione, troppo impegnata su più fronti a mi o avviso per garantire prodotti specifici SERI.IMHO.Devi sempre calcolare di avere un apporto di carboidrati di 20 g per ogni ora di allenamento.Il saccarosio, come ultimissima scelta potrebbe anche andare bene in ricarica, ma essendoci fonti molto migliori e non velenose, perchè ridursi ad ingurgitare veleno?</blockquote>

Alto Basso