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Testo: <blockquote data-quote="lmattana" data-source="post: 7035233" data-attributes="member: 4960">Eccoci qui!! Esperienza bellissima . Grazie a [USER=48129]@N3bbia[/USER] per il supporto morale e tecnico ... peccato che alla prima goccia si sia rifugiato in cambusa..   Sicuramente aver concluso la gara senza grossi problemi è stato positivo ma non era di certo il tempo che sognavo. Nuoto uscito malissimo,.devo capire questo decadimento delle prestazioni da.dove derivi. La.muta è la stessa con la quale ho corso altre volte ma mi sembra di essere legato e mai lungo come lo sono in piscina . Voto 3Bike , sosta tecnica dopo 40 km per lo svitamento della della . Ho provato a capire se avrei potuto fare più km ma con la sella che andava su e giù era impensabile proseguire oltre.  Fortunatamente nel porta oggetti avevo.una brugola con la quale son riuscito a risolvere il problema e.ripartire dopo pochi minuti ( con l aiuto di tutti i cristoni e di tutto il rosario) . In uscita da t1 scena epica dove salendo al volo calcio la borraccia 10 mt più indietro... torno indietro al raccolgo,  la metto nel portavorraccia, faccio qualche curva e la.perdo... vabbè era destino... Ultimi 40 km con vento contrario che non fa mai piacere.Bici prudente in vista dell ignoto.. 36 km/h con 0.7 if . Voto bike 6.5 Maratona affrontata con timore. Partenza controllata per evitare pericolosi fuorigiri. Dopo 20 km non c'è più stato verso di ingerire gel o altro,  solo quella pseudo cola slavata del rifornimento sembrava poter raggiungere lo stomaco. E.si che sembrava una strategia provata e riprovata. Purtroppo il temporale ho tolto molto dell entusiasmo del contorno di pubblico.  Ultimo km con le lacrime agli occhi. Voto corsa 6 .Transizioni lente lentissime e lunghe lunghissime... sono situazioni che andrebbero allenate...alla fine son minuti preziosi. Voto transizioni 2Voto famiglia al seguito  e amici 10... senza di loro non sarebbe stato possibile nemmeno immaginarlo</blockquote>

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