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IM Zurigo
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5998301" data-attributes="member: 48129"><p>gipsy interverrà a modo ovviamente...esprimo solo una perplessità. Sei sicuro che ti serva un combi 150+30?? personalmente non lo trovo utile e ti riciclo un consiglio di gipsy che sulla mia pelle ho trovato ottimo: dopo i lunghi bike, se non hai fatto un combi il giorno prima ci piazzi 20/30' run e stop. Questo allena la transizione e dopo quei minuti sei già in grado di capire se in bici hai osato troppo. Il resto lo alleni con la corsa secca. </p><p></p><p>Altri combinati son in forma tipo 1hbike e tanta run. ma il super combinatone da te citato mi lascia perplesso.</p><p></p><p></p><p></p><p>L</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 5998301, member: 48129"] gipsy interverrà a modo ovviamente...esprimo solo una perplessità. Sei sicuro che ti serva un combi 150+30?? personalmente non lo trovo utile e ti riciclo un consiglio di gipsy che sulla mia pelle ho trovato ottimo: dopo i lunghi bike, se non hai fatto un combi il giorno prima ci piazzi 20/30' run e stop. Questo allena la transizione e dopo quei minuti sei già in grado di capire se in bici hai osato troppo. Il resto lo alleni con la corsa secca. Altri combinati son in forma tipo 1hbike e tanta run. ma il super combinatone da te citato mi lascia perplesso. L [/QUOTE]
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