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Alimentazione e biomeccanica
Importanza biomeccanico
Testo
<blockquote data-quote="dagos" data-source="post: 6077593" data-attributes="member: 56530"><p>Il discorso biomeccanico è sempre un qualcosa che si presenta assai spinoso e i motivi sono molteplici, in primis questo dovrebbe essere almeno laureato in scienze motorie (cosa che lo sono in pochi) oppure avere una grande esperienza sul mezzo meccanico che è la bicicletta ed aver sperimentato esso stesso prò e contro di determinate posizioni, se poi aggiungiamo che ognuno è fatto a modo suo e pedala di conseguenza (questo anche in virtù di ciò che si vuole ottenere tramite la bike... gare o semplice allenamento) si può ben capire che la cosa non è semplicissima ed ecco spiegato il motivo del perchè taluni Bio risultano più bravi di altri ma la posizione è cmq spesso una sorta di scommessa che a ben vedere andrebbe poi rivista nel tempo (non ci sono misure fisse ma range entro i quali ci si può muovere)</p><p>Io sarei dell'idea che l'impostazione di base uno se la dovrebbe fare da solo (oramai in rete si trovano indicazioni di base che per un neofita possono andare più che bene) e poi migliorarla pian piano nel tempo e nello scorrere dei km... al più quando si vuole passare allo step successivo o a qualcosa di ben più impegnativo, come possono essere lunghe gran fondo o gare da circuito, una capatina da un esperto preparatore biomeccanico (spesso anch'esso ciclista) diviene un obbligo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p>my 2 cents</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dagos, post: 6077593, member: 56530"] Il discorso biomeccanico è sempre un qualcosa che si presenta assai spinoso e i motivi sono molteplici, in primis questo dovrebbe essere almeno laureato in scienze motorie (cosa che lo sono in pochi) oppure avere una grande esperienza sul mezzo meccanico che è la bicicletta ed aver sperimentato esso stesso prò e contro di determinate posizioni, se poi aggiungiamo che ognuno è fatto a modo suo e pedala di conseguenza (questo anche in virtù di ciò che si vuole ottenere tramite la bike... gare o semplice allenamento) si può ben capire che la cosa non è semplicissima ed ecco spiegato il motivo del perchè taluni Bio risultano più bravi di altri ma la posizione è cmq spesso una sorta di scommessa che a ben vedere andrebbe poi rivista nel tempo (non ci sono misure fisse ma range entro i quali ci si può muovere) Io sarei dell'idea che l'impostazione di base uno se la dovrebbe fare da solo (oramai in rete si trovano indicazioni di base che per un neofita possono andare più che bene) e poi migliorarla pian piano nel tempo e nello scorrere dei km... al più quando si vuole passare allo step successivo o a qualcosa di ben più impegnativo, come possono essere lunghe gran fondo o gare da circuito, una capatina da un esperto preparatore biomeccanico (spesso anch'esso ciclista) diviene un obbligo ;) my 2 cents [/QUOTE]
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