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Testo: <blockquote data-quote="salora" data-source="post: 803420" data-attributes="member: 3570"><p>E' successo più o meno la stessa cosa a me oggi in gara, nel senso che  mi sono dovuto arrendere nel bel mezzo di una salita e vedere il gruppetto che piano piano si allontanava. Ho fatto una fatica tremenda per chiudere la gara. Qualche settimana fa stavo molto meglio, forse è il caso di fare una settimana completa di riposo, facendo uscite blande e nelle ore meno calde. Se sei soggetto a carenze di ferro ti consiglio di integrare, e mangiare più cibi che ne contengono, potrebbe essere anche carenza di altri minerali e sali. Comunque penso che sia normale che ci siano periodi dove si va meglio e periodi in cui ci si può sentire stanchi, il caldo potrebbe essere la causa principale.</p></blockquote><p></p>