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Testo: <blockquote data-quote="Mat_86" data-source="post: 805216" data-attributes="member: 5882">i cali di condizione sono fisiologici, non si puo fare nulla per evitarli.ci sono in media 3 picchi di forma stagionale, la bravura di un preparatore sta nel fatto di farle combaciare con le gare a cui si punta.per il resto nessun timore.per il ferro è utile integrarlo per tempo, mai aspettare una carenza. ricorda pero che con il caldo l'assunzione di ferro puo creare un po di stanchezza.ti consiglio anche di fare una cura di vitamina c nello stesso momento, in quanto permette una migliore assimilazione del ferro</blockquote>