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incremento velocità media dai 25 ai 30 km/h
Testo
<blockquote data-quote="rockarolla" data-source="post: 5091462" data-attributes="member: 70980"><p>Sì ok, mi torna tutto quello che dite. Ma io volevo semplicemente sapere se una media come la mia, su brevi distanze in pianura, è da schiappe totali, come ho pensato fin'ora, o meno, come la lettura di questo thread mi ha suggerito.</p><p>Questo mi permetterebbe di avere un'idea (pur se approssimativa) di quanta della mia precedente forma fisica ho recuperato, visto che non ho riferimenti come con la mtb. Poi, di per sè della media non me ne potrebbe fregar di meno, dal momento che sono sempre andato (e sempre andrò) in bici esclusivamente per divertimento e infatti non ho nemmeno il cardio...</p><p></p><p>Insomma, considerando che vado in mtb da molti anni e che la mia forma fisica era discreta (Vam 900-1000m/h), se tenere una media di 29,4km/h (non tirando al limite ma viaggiando ben spediti in relazione alle proprie possibilità) è roba da 50enne che ha iniziato ad andare in bdc da 1 mese senza aver prima mai fatto sport -per assurdo- vuol dire che ho ancora tanto lavoro da fare. Vorrei capire se è così, tutto qua.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="rockarolla, post: 5091462, member: 70980"] Sì ok, mi torna tutto quello che dite. Ma io volevo semplicemente sapere se una media come la mia, su brevi distanze in pianura, è da schiappe totali, come ho pensato fin'ora, o meno, come la lettura di questo thread mi ha suggerito. Questo mi permetterebbe di avere un'idea (pur se approssimativa) di quanta della mia precedente forma fisica ho recuperato, visto che non ho riferimenti come con la mtb. Poi, di per sè della media non me ne potrebbe fregar di meno, dal momento che sono sempre andato (e sempre andrò) in bici esclusivamente per divertimento e infatti non ho nemmeno il cardio... Insomma, considerando che vado in mtb da molti anni e che la mia forma fisica era discreta (Vam 900-1000m/h), se tenere una media di 29,4km/h (non tirando al limite ma viaggiando ben spediti in relazione alle proprie possibilità) è roba da 50enne che ha iniziato ad andare in bdc da 1 mese senza aver prima mai fatto sport -per assurdo- vuol dire che ho ancora tanto lavoro da fare. Vorrei capire se è così, tutto qua. [/QUOTE]
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