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Testo: <blockquote data-quote="Andre75" data-source="post: 2399606" data-attributes="member: 17118">Ciao a tutti, desideroso di conoscere le vs esperienze, vi scrivo per qualche consiglio  che magari potrebbe aiutarmi...Da circa sei mesi accuso un dolore al ginocchio sx, parte anteriore centrale, quando supero i 70 km, o magari, si presenta prima se spingo parecchio....Ho eseguito RMN, con esito negativo su tutto, il medico sospetta una tendinopatia al rotuleo, il dolore si presenta solo in bicicletta, appena scendo e finisco la seduta di allenamento, come per magia sparisce il dolore.Allora mi sono recato dal biomeccanico che mi ha messo in sella due anni fa, azione intrapresa: mi ha alzato la sella...Il problema non è sparito....Mi fermo per un mese e faccio rinforzo muscolare in palestra, cambio biomeccanico, azioni intraprese: abbassato la sella di 1,5 cm(il mio cavallo 86.5, altezza sella adesso 75 con pedivelle 172,5) e spostato le tacchette (shimano) avanti di 1 cm, dice che erano troppo indietro, in effetti per pochi millimetri quando giravo e pedalavo non toccavo la ruota anteriore, questo a maggio, il dolore all'inizio sembrava sparito, ma solo un illusione, è sempre li...In questi mesi ho notato che il dolore in salita non si presenta(65/70 rpm), invece se vado agile (100 rpm) il dolore arriva prima.Cosa mi consigliate???Cambio biomeccanico nuovamente, intanto il primo è uno noto nella zona, ero troppo alto a 76.6 cm, aver pedalato alto e con le tacchette troppo indietro può aver causato una severa infiammazione del tendine tale da non recuperare dopo 6 mesi???Grazie a tutti per le risposte.....Ciao Ciao...Andrea</blockquote>

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