Sono stato dall'ortopedico, e tutto sommato bene, anzi molto bene.
Il dolore secondo lui non era dato da una infiammazione del tendine quadricipitale in se, ma da una piccola placca di tessuto sinioviale ( ho gia scordato il nome) che si trova fra il tendine quardicipitale e la rotula.
Ho avuto fortuna, perchè si è sfiammata in fretta, complice anche il cortisone che ho preso per la broncopolmonite (e che sennò mi avrebbe prescritto lui).
Per la condropatia, la ritiena in fase a dir poco iniziale e quindi trascurabile, idem il menisco che non è rotto ma solo leggermente fissurato.
Quindi bici si, ma ripartendo in modo molto graduale, e tenendo conto che ho un ginocchio, che per mia natura si stressa facilmente.
In caso di recidive del problema, che non si sfiammano con cortisone e fisioterapia, intervento in artroscopia per ripulire questo cuscinetto che si infiamma, ma anche in tal caso, la bici in seguito non sarebbe preclusa.
Secondo lui, parlando in generale, un ginocchio per non andare in bici, a parte le fasi acute di dolore, deve essere messo molto male, perchè lo ritiene uno degli sport più adatti al buon mantenimento dell'articolazione,