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<blockquote data-quote="Alvienunospe" data-source="post: 3780888" data-attributes="member: 6638"><p>Il sella ronda è andato!più dura del previsto...un po' x la lunghezza di alcune salite,un po' x allenamento non ottimale,un po' x alimentazione non corretta(partito senza digerire e forse non mi sono alimentato bene durante)!Peró davvero spettacolare e felicissimo di averlo fatto!Vi ringrazio x i consigli riguardo all'abbigliamento,erano sicuramente corretti visto che alla fine ho preso un bel po' di freddo!Dopo aver fatto abbastanza bene sella(gli ultimi km non facili!)e gardena...ho iniziato a sentire un po' di fatica nei primi tornanti del campolongo e freddino nella parte finale della salita...mi son rivestito x la discesa...sosta cibo e acqua ad arabba e poi pordoi...inizio ok...dai meno 6...svuotato e sensazione di freddo sempre maggiore...alcune parti in ombra,aria non caldissima e andando duro e facendo poche pedalate al minuto anche le gambe si son raffreddate...quindi non è stato il massimo!discesa presa con il freddo in corpo è stata una discreta agonia con mani che si stavano congelando e addormentando a furia di frenare(maledizione alle macchine) xò son arrivato sano e salvo!Mi ha sorpreso la grande quantità di macchine moto e pullman che è stata la parte negativa del giro...va bene il turismo ma purtroppo poca tranquillità!in compenso ho beccato pochi ciclisti...sarà che molta gente va di mattina e molti facevano il giro opposto!Riguardo il fedaia ieri mattina ho fatto una ricognizione del giro...beh mi ha impressionato facendola in macchina e vedendo quanta fatica faceva gente che si vedeva fosse seria ed allenata!quindi con onestà e con la fatica che ho fatto ieri passo...sarà sicuramente per l'anno prox o quello dopo ancora,di certo la faró!grazie cmq x i molti suggerimenti!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Alvienunospe, post: 3780888, member: 6638"] Il sella ronda è andato!più dura del previsto...un po' x la lunghezza di alcune salite,un po' x allenamento non ottimale,un po' x alimentazione non corretta(partito senza digerire e forse non mi sono alimentato bene durante)!Peró davvero spettacolare e felicissimo di averlo fatto!Vi ringrazio x i consigli riguardo all'abbigliamento,erano sicuramente corretti visto che alla fine ho preso un bel po' di freddo!Dopo aver fatto abbastanza bene sella(gli ultimi km non facili!)e gardena...ho iniziato a sentire un po' di fatica nei primi tornanti del campolongo e freddino nella parte finale della salita...mi son rivestito x la discesa...sosta cibo e acqua ad arabba e poi pordoi...inizio ok...dai meno 6...svuotato e sensazione di freddo sempre maggiore...alcune parti in ombra,aria non caldissima e andando duro e facendo poche pedalate al minuto anche le gambe si son raffreddate...quindi non è stato il massimo!discesa presa con il freddo in corpo è stata una discreta agonia con mani che si stavano congelando e addormentando a furia di frenare(maledizione alle macchine) xò son arrivato sano e salvo!Mi ha sorpreso la grande quantità di macchine moto e pullman che è stata la parte negativa del giro...va bene il turismo ma purtroppo poca tranquillità!in compenso ho beccato pochi ciclisti...sarà che molta gente va di mattina e molti facevano il giro opposto!Riguardo il fedaia ieri mattina ho fatto una ricognizione del giro...beh mi ha impressionato facendola in macchina e vedendo quanta fatica faceva gente che si vedeva fosse seria ed allenata!quindi con onestà e con la fatica che ho fatto ieri passo...sarà sicuramente per l'anno prox o quello dopo ancora,di certo la faró!grazie cmq x i molti suggerimenti! [/QUOTE]
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