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info uscite ed idratazione con "camelbak"
Testo
<blockquote data-quote="dacosmicegg" data-source="post: 4795694" data-attributes="member: 47207"><p>Guarda io domenica mi sono pesato prima di fare colazione. Sono stato in bici per 5 ore e 30 minuti (pedalati),120 km con 2300 mt di dislivello (un bel po di salita insomma),tanto caldo,tanta acqua bevuta dalla borraccia,alla pausa caffè all'andata e alla pausa alla pasticceria al ritorno (con annesso pasticcino) e mangiato 3 barrette di cereali e 100 grammi di miele. Mi sono pesato quando sono tornato a casa e pesavo roba come 3 kg in meno! Ma è normale,faceva molto caldo e ho sudato tantissimo.</p><p></p><p>Se ti piace lo zaino idrico provalo,mica è vietato per le bici da strada! L'unica cosa è che d'estate è preferibile prendere più spesso l'acqua fresca piuttosto che portarsi tutta l'acqua necessaria da casa!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dacosmicegg, post: 4795694, member: 47207"] Guarda io domenica mi sono pesato prima di fare colazione. Sono stato in bici per 5 ore e 30 minuti (pedalati),120 km con 2300 mt di dislivello (un bel po di salita insomma),tanto caldo,tanta acqua bevuta dalla borraccia,alla pausa caffè all'andata e alla pausa alla pasticceria al ritorno (con annesso pasticcino) e mangiato 3 barrette di cereali e 100 grammi di miele. Mi sono pesato quando sono tornato a casa e pesavo roba come 3 kg in meno! Ma è normale,faceva molto caldo e ho sudato tantissimo. Se ti piace lo zaino idrico provalo,mica è vietato per le bici da strada! L'unica cosa è che d'estate è preferibile prendere più spesso l'acqua fresca piuttosto che portarsi tutta l'acqua necessaria da casa! [/QUOTE]
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