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Testo: <blockquote data-quote="Giammafix" data-source="post: 4796573" data-attributes="member: 61196">oddio...già peso solo 50 kg, figuriamoci se mi tocca pure perdere peso con questo caldo... :lookaround:comunque, se non ci sono fontanelle in giro è meglio portarsi due borracce in questo periodo, io ne uso una da 550 e una da 700, meglio ancora se una è termica... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />io in questi giorni di caldo intenso mi faccio da solo il gatorade :asd: prendo acqua, un pizzico di sale, mezza pastiglia di potassio, qualche goccio di succo di arancia et voilà, perlomeno nelle lunghe tratte mi aiuta a reintegrare i sali persi... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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