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info uscite ed idratazione con "camelbak"
Testo
<blockquote data-quote="Stufo76" data-source="post: 4797902" data-attributes="member: 19224"><p>Tutto giusto anche questo.</p><p>Però, in media 2lt di acqua bastano comunque, perché se li bevi tutti subito poi devi fermarti perché ti scappa, se invece li bevi considerando le normali necessità di idratazione corretta (circa mezzo litro l'ora) vai avanti 4 ore, e dopo 4 ore mediamente quasi tutti si fermano a prescindere, anche un solo minuto, e ne approfittano per riempire le borracce.</p><p>Certo, poi ci sono casi particolari, tipo pedalare nella Death Valley nel mese di Agosto... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> oppure [MENTION=47842]mag[/MENTION] che non si ferma nemmeno dopo 7 ore...</p><p>IMHO, naturalmente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Stufo76, post: 4797902, member: 19224"] Tutto giusto anche questo. Però, in media 2lt di acqua bastano comunque, perché se li bevi tutti subito poi devi fermarti perché ti scappa, se invece li bevi considerando le normali necessità di idratazione corretta (circa mezzo litro l'ora) vai avanti 4 ore, e dopo 4 ore mediamente quasi tutti si fermano a prescindere, anche un solo minuto, e ne approfittano per riempire le borracce. Certo, poi ci sono casi particolari, tipo pedalare nella Death Valley nel mese di Agosto... :mrgreen: oppure [MENTION=47842]mag[/MENTION] che non si ferma nemmeno dopo 7 ore... IMHO, naturalmente o-o [/QUOTE]
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