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Testo: <blockquote data-quote="Perseo_navy" data-source="post: 4939864" data-attributes="member: 13183">Ciao,ho provato entrambi, rulli e spinbike e ti posso assicurare che sono entrambi validi ai fini dell'allenamento, in quanto quello lo decidi tu, sforzo, frequenza cardiaca, esercizi, anzi spesso sia sui rulli che spinbike riesci a fare allenamenti più specifici che su strada. Per esempio adesso mi trovo in una zona dove non ci sono motagne e però posso continuarmi ad allenare su queste.Personalmente ritengo che la scelta tra due ricade sulla praticità, anche io come te non amo prendere e togliere continuamente la bici da strada dai rulli allora ci ho messo la mia bici da passeggio (visto che con l'autunno non la uso più per andare a lavoro) montata con ruote da strada.Preferisco in definitiva i rulli in quanto ti annoi di meno sopratutto con quelli di ultima generazione che mostrano filmati. Comunque me li sono fatti solo quando mi sono trasferito in Belgio dove spesso i fine settimana fa brutto, in Italia vivendo a Latina la spin (che ho venduto qui) andava più che bene visto che con il clima più dolce e giornate più belle era difficile saltare un fine settimana in bici e durante la settimana impegnato a lavoro mezz'ora, quaranta miniuti di spin giusto per tenere la forma erano più che sufficienti.Un saluto</blockquote>

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