Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="abatta68" data-source="post: 4967779" data-attributes="member: 12384">nessuno ce l'ha con lo spinning! è un buon esercizio aerobico, nessuno dice il contrario. tutti gli insegnanti bluffano? ma chi l'ha detto? io ho detto che la mia amica, non facesse cosi, non riuscirebbe ad alzarsi al mattino alle 6, lavorare 8 ore, farsi la borsa e tenere due ore di lezione a sera! 130 ripetute? e chi l'ha detto? chi ha aperto la discussione parlava di 135bpm. riferendosi ovviamente ai battiti cardiaci e al suo ritmo di allenamento.Se poi il tuo insegnante va forte in bici è perchè va da una vita in bic, non certo perchè è istruttore di spinning, al limite è diventato istruttore come conseguenza della sua passione per il ciclismo, bdc o mtb che sia.Eppoi essere un buon insegnante non vuol dire farsi il mazzo più di tutti... semmai saper organizzare bene una lezione, che sia stimolante, sempre diversa e che sappia mettere tutti i partecipanti a proprio agio e nelle condizioni di svolgere bene la propria attività. Apprezzo molto di più quegli istruttori che passano più tempo giù dalla bike per correggere, che non quelli che vanno a testa bassa e non guardano nessuno!Io per anni ho fatto spinning... fino a quando ho capito che un lavoro più redditizio avrei dovuto farlo diversamente, perlomeno nei mesi invernali, facendo pilates, pesi e step/tapis roulant.Pensare che lo spinning sia un allenameto specifico per il ciclismo è sbagliato.... pensare che lo spinning non sia allenante è un'altra cosa, ma mi sembra che nessuno abbia detto questo.</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione