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Iniziare triathlon sprint
Testo
<blockquote data-quote="Gamba_tri" data-source="post: 6090622" data-attributes="member: 2574"><p>solito consiglio, in piscina dimentica tabelle e km percorsi in allenamento, iscriviti ad un corso, non gruppo master ma ad un corso, e cura la tecnica. L'ideale, secondo me, è comprare un pacchetto di dieci lezioni individuali con un istruttore, seguirle e farne tesoro, poi iscriversi ad corso. Non preoccuparti della distanza, 750mt sono una bazzecola a livello aerobico se si possiede una tecnica almeno decente, cosa che non hai visti i 23 minuti che impieghi, e per chi corre e pedala il sistema centrale, quanto pompa il cuore, non è un problema, ma solo l'economicità dell gesto. Pessima tecnica significa freno a mano tirato: inutile premere sull'acceleratore, rischi solo di bruciare gomme e motore, prima sblocca il freno. Capisco che lezioni e corso siano costosi, ma il triathlon economico non è, questo di permette di ottimizzare la spesa, evitarti frustrazioni. Meglio un paio di ruote areodinamiche in meno, ma un corso di nuoto in più.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gamba_tri, post: 6090622, member: 2574"] solito consiglio, in piscina dimentica tabelle e km percorsi in allenamento, iscriviti ad un corso, non gruppo master ma ad un corso, e cura la tecnica. L'ideale, secondo me, è comprare un pacchetto di dieci lezioni individuali con un istruttore, seguirle e farne tesoro, poi iscriversi ad corso. Non preoccuparti della distanza, 750mt sono una bazzecola a livello aerobico se si possiede una tecnica almeno decente, cosa che non hai visti i 23 minuti che impieghi, e per chi corre e pedala il sistema centrale, quanto pompa il cuore, non è un problema, ma solo l'economicità dell gesto. Pessima tecnica significa freno a mano tirato: inutile premere sull'acceleratore, rischi solo di bruciare gomme e motore, prima sblocca il freno. Capisco che lezioni e corso siano costosi, ma il triathlon economico non è, questo di permette di ottimizzare la spesa, evitarti frustrazioni. Meglio un paio di ruote areodinamiche in meno, ma un corso di nuoto in più. [/QUOTE]
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