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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2014 obiettivo dimagrimento....
Testo
<blockquote data-quote="RaffaMitoEv" data-source="post: 4571887" data-attributes="member: 58437"><p>Partecipo anche io, e seguo con molto interesse la discussione, anche per darci qualche motivazione a vicenda!</p><p>Per ora sono 181 x 84.7 kg, ed uno dei motivi per il quale ho iniziato ad andare in bici è stato proprio il dimagrimento, ma non sapevo poi che questo " sport " diventasse una grandissima passione e una cosa della quale non potrei mai fare a meno ( Tant'è che ieri sono uscito in mtb sotto la pioggia, tornando a casa che per via del fango ero un tutt' uno con la bici ) :-)</p><p>Per ora solo mtb, ma spero presto arrivi una bdc, così da allungare le uscite e mantenere una frequenza cardiaca più stabile nel percorso...</p><p>Anche io da domani mi metto sotto con la dieta, e con l' attività sportiva ( tennis e bici ), e speriamo di essere in forma per aprile/maggio...</p><p>Buon anno comunque, e buon dimagrimento</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RaffaMitoEv, post: 4571887, member: 58437"] Partecipo anche io, e seguo con molto interesse la discussione, anche per darci qualche motivazione a vicenda! Per ora sono 181 x 84.7 kg, ed uno dei motivi per il quale ho iniziato ad andare in bici è stato proprio il dimagrimento, ma non sapevo poi che questo " sport " diventasse una grandissima passione e una cosa della quale non potrei mai fare a meno ( Tant'è che ieri sono uscito in mtb sotto la pioggia, tornando a casa che per via del fango ero un tutt' uno con la bici ) :-) Per ora solo mtb, ma spero presto arrivi una bdc, così da allungare le uscite e mantenere una frequenza cardiaca più stabile nel percorso... Anche io da domani mi metto sotto con la dieta, e con l' attività sportiva ( tennis e bici ), e speriamo di essere in forma per aprile/maggio... Buon anno comunque, e buon dimagrimento [/QUOTE]
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