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Testo: <blockquote data-quote="ICE66" data-source="post: 4574998" data-attributes="member: 48816"><p>io credo che pesarsi una volta la settimana sia la cosa piu giusta ,anche perche' se ci si tiene regolati e si cala dipeso lo si nota piu evidentemente ,e la cosa da piu coraggio ,per il mantanimento forse e' meglio fare come dite voi di pesarsi tutti i giorni ,qualche anno fa quando ho cominciato la dieta, data da un dietologo ,calavo 1 chilo la settimana e mangiando comunque con pochissima attivita' fisica infatti era inverno e non avevo tempo per fare sport,per 2 mesi ho perso 1 chilo la settimana poi il terzo e quarto mese non andavo oltre i 500 gr la settimana ,poi pero' non ho saputo mantenere il peso raggiunto e in tre anni sono punto e a capo ,dal 1° dell'anno ho ricominciato a fare quella dieta e domani ho la pesata :)</p></blockquote><p></p>