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Testo: <blockquote data-quote="pizzirilloo" data-source="post: 4576586" data-attributes="member: 43783">Mi sfogo anche io: durante le vacanze mi sono fatto qualche concessione culinaria...ma credevo di essere rimasto indenne dalle relative conseguenze. Tuttavia non è così. Il 24 dicembre, primo giorno di vacanza, pesavo 59 kg. Ieri 61 kg.  Sono alto 165 cm. Il mio peso/forma ideale è 58 kg. Potrei scendere di più ma sotto tale soglia sto male anche visivamente. Pertanto l'obiettivo di gennaio è ritornare al peso forma ideale e dedicarmi ai lavori di forza. E' possibile conciliare i due obiettivi?</blockquote>