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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2014 obiettivo dimagrimento....
Testo
<blockquote data-quote="GVNN1980" data-source="post: 4576649" data-attributes="member: 48891"><p>Bene...dopo quasi 60 giorni di inattività, oggi ho ripreso in mano la BDC, giretto corto 25 km tanto per cominciare a uscire.... con una salita ai 4,5% di media, ho preso il tutto molto con calma ma ho notato che sono assolutamente fuori da un benchè minimo stato di forma, il cuore è schizzato subito al 75% già in pianura per boi sbalzare al 92% in salita nonostante tentassi di andare pianino pianino e con rapporto agile 39x25...</p><p>Speriamo di riprendermi in fretta</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="GVNN1980, post: 4576649, member: 48891"] Bene...dopo quasi 60 giorni di inattività, oggi ho ripreso in mano la BDC, giretto corto 25 km tanto per cominciare a uscire.... con una salita ai 4,5% di media, ho preso il tutto molto con calma ma ho notato che sono assolutamente fuori da un benchè minimo stato di forma, il cuore è schizzato subito al 75% già in pianura per boi sbalzare al 92% in salita nonostante tentassi di andare pianino pianino e con rapporto agile 39x25... Speriamo di riprendermi in fretta [/QUOTE]
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