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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2014 obiettivo dimagrimento....
Testo
<blockquote data-quote="__SAETTA__" data-source="post: 4781532" data-attributes="member: 60942"><p>Io la penso cosi':</p><p></p><p>e' inutile dire faccio tot sport al giorno...qui-quo'-qua'...e non scendo un grammo...</p><p>oppure:ma e' possibile che in 15 giorni sia dimagrito di 300gr?</p><p></p><p>e' impossibile non dimagrire se si segue e si mangia alla lettera quello che e' nella lista della vostra dieta datovi dal nutrizionista...</p><p>poi ci mettete pure il ciclismo...</p><p>ma come fate a non scendere di peso?</p><p></p><p>la chiave dell'acqua sta' nel cibo che ci mangiamo...lo sport aiuta SI!</p><p>ma se dopo aver fatto 4 ore di bici,e abbiamo bruciato 3000kcal...</p><p></p><p>ci sediamo a tavola e ne mangiamo 6000kcal...tra schifezze e roba varia...</p><p></p><p>ma come si puo' pretendere di scendere di peso?</p><p></p><p>PS:</p><p></p><p>in questo post leggo di persone che scrivono quello che si maangiano...ma mi fanno venire la pelle d'oca...</p><p></p><p>tipo:</p><p></p><p>ho mangiato solo 4 cucchiai di pasta al forno+3 pezzi di carne al forno con patate+una birra+3 friselle integrali+3 cucchiai di peperoni al forno+2 cucchiai di gelato alla soia...</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p></p><p>ma per piacere...</p><p></p><p>se non mangiate sano,e cucinato in un certo modo,avoglia di prendervi in giro da soli...</p><p></p><p>PS:2</p><p></p><p>questo e' un mio sfogo personale,che e' rivolto a quelle persone che gli piace mangiare,ma non ammettono i propri peccati di GOLA!!!</p><p></p><p>e che si credono che mettendosi in bici diventino dei figurini ma senza staccare la spina dell'alimentazione grassa...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="__SAETTA__, post: 4781532, member: 60942"] Io la penso cosi': e' inutile dire faccio tot sport al giorno...qui-quo'-qua'...e non scendo un grammo... oppure:ma e' possibile che in 15 giorni sia dimagrito di 300gr? e' impossibile non dimagrire se si segue e si mangia alla lettera quello che e' nella lista della vostra dieta datovi dal nutrizionista... poi ci mettete pure il ciclismo... ma come fate a non scendere di peso? la chiave dell'acqua sta' nel cibo che ci mangiamo...lo sport aiuta SI! ma se dopo aver fatto 4 ore di bici,e abbiamo bruciato 3000kcal... ci sediamo a tavola e ne mangiamo 6000kcal...tra schifezze e roba varia... ma come si puo' pretendere di scendere di peso? PS: in questo post leggo di persone che scrivono quello che si maangiano...ma mi fanno venire la pelle d'oca... tipo: ho mangiato solo 4 cucchiai di pasta al forno+3 pezzi di carne al forno con patate+una birra+3 friselle integrali+3 cucchiai di peperoni al forno+2 cucchiai di gelato alla soia... :wacko: ma per piacere... se non mangiate sano,e cucinato in un certo modo,avoglia di prendervi in giro da soli... PS:2 questo e' un mio sfogo personale,che e' rivolto a quelle persone che gli piace mangiare,ma non ammettono i propri peccati di GOLA!!! e che si credono che mettendosi in bici diventino dei figurini ma senza staccare la spina dell'alimentazione grassa... [/QUOTE]
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