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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2014 obiettivo dimagrimento....
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 4791346" data-attributes="member: 21324"><p>un classico...</p><p>ti cito perchè confermi le mie impressioni.</p><p></p><p>questo succede quando la "dieta" è solo associata alla perdita di peso, raggiunto l'obiettivo si pensa di essere arrivati, invece è qui che inizia il difficile, la "dieta" deve essere presa secondo la definizione esatta del termine:</p><p><a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Dieta" target="_blank">http://it.wikipedia.org/wiki/Dieta</a></p><p></p><p>stile di vita...</p><p></p><p>è facile? sicuramente no, ma bisogna tendere a questo ...</p><p></p><p>infatti, tornando al tuo caso, ora, ti sottoporrai, ancora, a privazioni, che compenserai una volta raggiunto l'obiettivo, in pratica il classico effetto yo-yo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 4791346, member: 21324"] un classico... ti cito perchè confermi le mie impressioni. questo succede quando la "dieta" è solo associata alla perdita di peso, raggiunto l'obiettivo si pensa di essere arrivati, invece è qui che inizia il difficile, la "dieta" deve essere presa secondo la definizione esatta del termine: [url]http://it.wikipedia.org/wiki/Dieta[/url] stile di vita... è facile? sicuramente no, ma bisogna tendere a questo ... infatti, tornando al tuo caso, ora, ti sottoporrai, ancora, a privazioni, che compenserai una volta raggiunto l'obiettivo, in pratica il classico effetto yo-yo... [/QUOTE]
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